珍愛生命 禁止吸煙

吸煙的危害

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰Α?/span>    一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大2倍；死于心臟病的機率也要大2倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。    吸煙的危害，盡人皆知。煙是人類第一殺手，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。

●吸煙的致癌作用

2006年中國“吸煙與健康”報告指出，吸煙是導致肺癌的首要危險因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙(包括被動吸煙)引起的。男性吸煙者肺癌的死亡率是不吸煙者的8～20倍。此外，吸煙與肺癌的發(fā)生呈劑量-效應關(guān)系，每日吸煙25支以上，肺癌發(fā)病率為227/10萬；15～24支為139/10萬；1～14支為75/10萬。煙癮大者(大于等于25支/天)肺癌的死亡率是不吸煙者的25倍。與許多其他癌癥一樣，肺癌的死亡危險與其吸煙支數(shù)增加而逐年增加。

●吸煙對心、腦血管的危害

許多研究證實，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素之一。吸煙者高血壓、冠心病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計資料表明，冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3。 5倍，冠心病死亡率前者較后者高6倍。心肌梗死發(fā)病率前者較后者高2-6倍，病理解剖也發(fā)現(xiàn)，冠狀動脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而嚴重。高血壓、高膽固醇血癥及吸煙三項具備者冠心病發(fā)病率增加9 -12倍。心血管疾病死亡人數(shù)的30% - 40%由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。

據(jù)流行病學調(diào)查報道，吸煙者發(fā)生中風的危險性是不吸煙者的2-3.5倍，如果吸煙和高血壓同時存在，中風的危險性就會升高近20倍。此外，吸煙者易患閉塞性動脈硬化癥和閉塞性血栓性動脈炎。

●吸煙易引起猝死

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的猝死要比非吸煙者高4以上，猝死的發(fā)生率還與每天吸煙數(shù)成比率。

專家指出，吸煙所以易引起猝死是由于煙霧中的一氧化碳等有害物質(zhì)易誘發(fā)冠狀動脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電生活活動不穩(wěn)定。同時尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室顫的閥值降低而更易引起心室纖顫。另外也可促使血小板凝聚功能亢進而易形成動脈內(nèi)血栓。這些因素均促使猝死的發(fā)生。因此可以認為吸煙是心臟性猝死的重要危險因子，戒煙是預防猝死的重要措施之一。

●吸煙導致視力衰退

研究指出：吸煙是缺血性視神經(jīng)前部病變導致視力突然下降的一個顯著危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致。這種缺血性視神經(jīng)病變的常見癥狀包括視物質(zhì)發(fā)暗、模糊，單皮膚上或下半視野缺損，甚至全盲。

●被動吸煙的危害

被動吸煙比主動吸煙吸入的有害物質(zhì)多得多，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。室內(nèi)吸2支煙的污染比室外高20倍，同一個吸煙者共同生活患癌癥機會增加1.4倍，同2個吸煙者共同生活患癌癥機會增加2.3倍。流行病學調(diào)查表明，丈夫吸煙的女性的肺癌患病率為丈夫不吸煙者的1.6-3.4倍。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。必須大力提倡在公共場所禁煙。

吸煙對各器官的危害

     1.腔及喉部

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

     2.心臟與動脈

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧由于含一氧化碳之故，能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

     3.食道

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

     4.肺

肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。

     5.膀胱

膀胱癌很大可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質(zhì)所造成，這些化學物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)尿道排泄出來。

吸煙對于患病率及死亡率之影響

根據(jù)許多國家研究調(diào)查顯示，吸煙者死亡率比非吸煙者多70％，特別是對于青少年族群有更明顯差別。在美國，吸煙已成為健康之頭號殺手，同時引起每年35萬早產(chǎn)死亡、冠狀動脈疾病及肺癌。

吸煙對于各種疾病之影響：

1． 冠狀動脈疾?。好磕昙s有十萬人在美國因吸煙死于冠狀動脈心臟病，而吸煙者引起冠狀動脈心臟病者為不吸煙者之8倍左右。

  2． 腦血管疾?。何鼰熞彩且?/span>“中風”的重要危險因子之一。

  3． 粥狀動脈硬化疾?。何鼰熣咂淠┥已貉h(huán)不良情形及惡化程度均明顯比不吸煙者快。

  4．高血壓：吸煙雖不是直接引起高血壓之因素，但卻會使高血壓惡化而直接引起死亡。同時吸煙也會干擾抗高血壓藥物之療效，使高血壓無法得到有效控制。

  5．糖尿病：吸煙會使血糖上升，同時會干擾胰島素的吸收，所以對于糖尿病控制有不利影響。

  6．慢性肺疾?。洪L期吸煙造成慢性肺疾病，最后形成慢性心肺衰竭。

  7．吸煙者受孕機會下降，同時會延遲胎兒在子宮內(nèi)生長，使胎兒平均重量少170克，出生后幼兒成長及智力發(fā)展均會受到影響。

    8．吸煙會干擾胃粘膜修護，故吸煙者其胃及十二指腸潰瘍機會均較不吸煙者高。

    9．惡性腫瘤：吸煙容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。

忠告：

吸煙對人類真是“百害無一益”，不管本人或吸二手煙者，均會造成身體莫大的傷害，因此奉勸癮君子們，為了自己及別人的健康著想，請即刻戒煙吧！吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。